СПУСК МЕТОДОМ
ДЮЛЬФЕРА
- Закрепив веревку, свободный конец бросают вниз. Обязательно одевают рукавицы на руки (в крайнем случае - защищают руки краями одежды).
- Затем садятся верхом на веревку, так чтобы оказаться лицом к стене при спусе.
- Правой рукой (для правши) берут веревку сзади, перекидывают вверх через голову, и кладут эту петлю на левое плечо.
- Правая рука сзади обвивает веревку, и сжимая кулак, фиксирует ее движение.
- Левая рука придерживает перед собой конец веревки, идущий к креплению.
- Перед спуском проверяют крепление, натянув веревку перед собой.
- Спуск осуществляют, слегка разжимая правый кулак, тормозящий веревку. Ноги широко раздвигают и упирают в стену, причем правая нога не должна быть выше горизонтали, чтобы веревка не соскальзывала под колено - она должна охватывать правую ягодицу. Левая рука придерживает веревку и удерживает тело в равновесии.
